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雪花丸子的做法(详细)

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     www.haocu123.com      关键词: 地方菜 其他菜      来源:地方菜    2016-11-04
 
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猪肋条肉(五花肉) 250克

淀粉(豌豆) 25克 白砂糖 350克 大豆油 50克 酱油 5克 香油 5克 盐 1克 各适量

1.将肥瘦肉剁成末,置于碗内,然后加湿淀粉、酱油、盐调匀。2.炒锅置旺火上,加豆油烧至七成热,将调好的猪肉末挤成栗子大小的丸子,入锅炸呈银红色时并见熟时捞出。3.炒锅置旺火上,加少许香油和白糖(150克)炒至起小泡时,放入炸好的丸子,颠翻挂浆,最后倒在余下的白糖里翻滚,晾凉后装盘即成。

贴士:

甜酥软嫩,形似雪霜。

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

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