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米醋泡黑豆的功效和吃法

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     www.haocu123.com      关键词: 米醋    来源:醋泡黑豆    2011-04-08
 
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 醋泡黑豆原料:黑豆500克、9度米醋500克。
  米醋泡黑豆做法:将黑豆倒入米醋中,并把盖封严,放到阴凉处,待一个月后服用。黑豆可以洗干净直接泡到醋里,也可以放到锅中煸炒一下再加醋浸泡。
  米醋泡黑豆服用方法:每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔,服用前后可喝口温开水。
  营养指南:醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解,并有滋阴补肾、活血利尿的作用。
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